乌豆莲子羊肉汤

编辑:多余网互动百科 时间:2019-12-12 13:36:59
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菜谱名称 乌豆莲子羊肉汤 所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 健脾补肾、益气补血、强精补髓
基本材料 乌豆150克 莲子100克 羊肉500克 陈皮1片
中文名
乌豆莲子羊肉汤
主要食材
羊肉
口    味
可口
辅    料
莲子、陈皮

乌豆莲子羊肉汤制作方法

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1.羊肉洗净,斩件;乌豆放入热锅中,炒至豆衣裂开,取出洗净滤干水;莲子、陈皮(去白)分别用清水洗净。
2.将备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,调味供用。

乌豆莲子羊肉汤食疗功效

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[食疗功能]:健脾补肾、益气补血、强精补髓
[适用范围]:用于脾肾虚衰、精神疲乏、饮食欠佳、头发早白、小便频密、夜尿多、遗尿等症。
词条标签:
饮食